メラトニンとは、睡眠をつかさどるホルモン
メラトニンとは、睡眠をつかさどる ホルモンだと言われております。
メラトニンには・・・ ・
・細胞の老化を抑える
・免疫システムを強化する
・ボケ防止
・性的活力を助長する
・ストレスを緩和する
これらの働きがあるといわています。